Indijski orah 100g
Indijski orah 100g
1,80

Indijski orah 100g

Opis i parametri
Sastojci: 100% indsijski orah

Čuvati na suhom i hladnom mjestu!

Mjesto podrijetla: EU

Prosječna hranjiva vrijednost u 100 g proizvoda:
Energija: 2416kj/582kcal
Masti: 43,85g
od kojih zasićene masne kiseline: 7,78g
Ugljikohidrati: 26,89g
od koji šećeri: 5,91g
Proteini: 18,22g
Vlakna: 3,3g
Sol: 0,012g

Indijski orah pozitivno djeluje na naše tijelo i cijeli naš organizam. Iako polovica njegovih sastojaka čine masti, pomaže vam u mršavljenju. Štiti od stvaranja žučnih kamenaca, a studije su pokazale da se bori i protiv bolesti raka probavnog sustava.

1,80
Nagradni kupon: 0,04 €
Detalji

Blagodati indijskog oraha i njegovi pozitivni učinci na zdravlje


1. Indijski orah smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti


2. Bori se protiv kolesterola


3. Štiti od razvoja žučnih kamenaca


4. Sadrži puno masnoća, unatoč tome pomaže u mršavljenju


5. Već dvije doze tjedno mogu smanjiti rizik od razvoja raka


6. Izvrstan izvor vitamina K koji je odgovoran za zdravlje kostiju


7. Podržava zdrav rad mozga


8. Smanjuje rizik od razvoja dijabetesa


9. Štiti od neugodnih glavobolja


10. Esencijalne masne kiseline odgovorne su za zdravu kožu


11. Indijski orah zbog sadržaja magnezija anižava krvni tlak


12. Izuzetno je bogat vitaminima


13. Čuva zdravlje desni i neutralizira bakterije u usnoj šupljini


14. Štiti od degeneracije makule




Indijski orah se može koristiti u kuhinji u širokom rasponu



Indijski orah u svom sirovom obliku sadrži puno hranjivih sastojaka koji su blagotvorni za zdravlje, a u ovom obliku ima najbolji okus. Može se konzumirati ujutro, za međuobroke prijepodne ili poslijepodne ili kao večernja grickalica. Ako osjetite neočekivanu glad, to je brzo rješenje i izuzetno vas zasiti. Zajedno s ostalim orašastim plodovima, popularan je sastojak za ukrašavanje slastica, kolača i voćnih kupova. Uz bademe i ostale suhe plodove, tajlandska, indijska i kineska kuhinja često ga kombinira s rižom. Postoji nekoliko jednostavnih i brzih recepata za indijski orah s prženom rižom, prokulicom i s rajčicama.

Slični proizvodi