Opis
Lanene pahuljice proizvod su koji se dobiva spljoštenjem i laganim mljevenjem lanenog sjemena, što je jedan od najučinkovitijih načina otkrivanja vrijednih hranjivih sastojaka koji se nalaze u lanenom sjemenu. Tako lanene pahuljice pružaju našem tijelu korisna vlakna, proteine, esencijalne masne kiseline i minerale. Esencijalne masne kiseline su neophodne tvari za naše tijelo koje to ne može proizvesti, pa njihovu nadoknadu možemo pokriti s unošenom hranom.
Upute za korištenje lanene pahuljice
Lanene pahuljice mogu se konzumirati miješane e žitne pahuljice, kašice za doručak i smoothieje. Možemo ih staviti u tijesto kolača, kruha i peciva, ili pak u okruglice i punjenja; čak ih možemo koristiti i u smjesi za pohanje. Lanene pahuljice izvrsna su zamjena za jaja za vegansku kuhinju i prehranu bez jaja. Savršeno zamjenjuju jaja u raznim tijestima za jaja (linzer, kolač, muffini itd.). Za to pomiješajte 1 žlicu lanenih pahuljica s 3 žlice vode i pustite da odstoji nekoliko minuta dok smjesa ne poprimi blago "želatinastu" teksturu, pa dodajte tu smjesu tijestu.
Balance Food Lanene pahuljice 250 g cijena: [PRICE]
