Chia sjemenke 500 g
Chia sjemenke 500 g
4,66

Chia sjemenke 500 g

Opis i parametri
Neto težina: 500 g

Sastojci: chia sjemenke (sjemenke španjolske kadulje – Salvia hispanica)

Mjesto podrijetla: Argentina

Maksimalni dnevni unos chia sjemenki (sjemenki španjolske kadulje - Salvia hispanica) može biti 15 g!


Prosječna hranjiva vrijednost u 100 g proizvoda:

- Energija: 423 kJ / 100 kcal
- Masti: 1,4 g
- od kojih zasićene masne kiseline: 1,09 g
- Ugljikohidrati: 19 g
- od kojih šećeri: 12 g
- Proteini: 0,4 g
- Vlakna: 1 g
- Sol: 0,17 g

Podaci o hranjivim tvarima su informativni!

Chia sjemenke jedna su od najčešće spomenutih namirnica u kategoriji „superfooda” ovih dana. Ovu titulu su dobili zahvaljajući svojim izvanrednim vrijednostima unutarnjeg sadržaja, zbog kojih su istaknuti među većini namirnica. Sadrže istaknuti udio željeza, kalcija, esencijalnih aminokiselina, polinezasićenih masnih kiselina i antioksidansa. Kao vrijedni izvori biljnih bjelančevina, također igraju važnu ulogu u vegetarijanskoj i veganskoj kuhinji.


Maksimalni dnevni unos chia sjemenki (sjemenki španjolske kadulje - Salvia hispanica) može biti 15 g!

4,66
Nagradni kupon: 0,09 €
Detalji

Opis



Sjemenke španjolske kadulje iz Meksika, poznatije kao chia sjemenke, bile su važna hrana za Maje i Inke prije tisuće godina. U Europu su došle tijekom španjolskih osvajanja, iako se s vremenom bile zaboravljene. Danas su sitna crna sjemena popularna u cijelom svijetu.



Upute za korištenje chia sjemenki



Preporučuje se namakanje chia sjemenki najmanje 10 minuta prije konzumacije. Mogu se konzumirati kao puding, pomiješati sa zobenom kašom i žitnim pahuljicama. Mogu se dodati u smoothije, voćne kaše da se zgusne, odnosno u domaće energetske pločice. Također mogu biti izvrsna za zamjenu jaja, za osobe s preosjetljivošću: da biste zamijenili 1 jaje, 1 žlicu meljaka chia sjemenki treba pomiješati s 3 žlice vode, ostaviti da odstoji, a zatim umiješati u tijesto, okriglice, itd.



Balance Food Chia sjemenke 500 g cijena: [PRICE]

Slični proizvodi